2014年11月15日土曜日

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今日は珍しく、なんの予定もなく
だらだらと1日を過ごしました。


最近ランニングをサボりがちなので
ここぞとばかりに外へ。




ランニングと言っても、
歩いたり走ったり。


去年の冬にね、太ったわけで、
ランニングを始めました。


今ではMAXのときから、4kg痩せて。

今の体重をキープするのと、
健康のこと考えて続けてます。



普段走ってると、fun runのときも
だいぶ楽しめるよね。笑





明日は川崎でフットサル。

怪我しないように頑張るぞ〜!



good night.

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